عبوة الطاقة بالكريمة وجبنة كيري

لتحضير الخضار المحمصة

1. في صيينة مغطاة بورق الطهي، ضعي الطماطم الكرزية على جانب واحد والحمص على الجانب الآخر.
2. تبليهم بالملح، والفلفل، والبابريكا، والفلفل الأحمر، ثم زيت الزيتون.
3. اطهيهم في فرن مسخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.
4. أخرجي الصينية من الفرن وضعيها جانبًا.

تحضير السبانخ

1. أضيفي السبانخ ورشة ملح في مقلاة على نار متوسطة، واطهيها لمدة 4-6 دقائق ثم ضعيها جانبًا.

تحضير كريمة كيري

1. ضعي في وعاء مربعات كيري️، الزبادي، وعصير الليمون.
2. اخلطي الكريمة بخلاط كهربائي حتى تمتزج جيدًا وتصبح ناعمة.