عبوة الطاقة بالكريمة وجبنة كيري

فطور
20 دقيقة
2

وجبة افطاربنكهة الليمون مع كريمة كيري و الطماطم المشوية و الحمص و السبانخ

المكونات

لتحضير كريمة كيري

  • 2 مربعات من جبنة كيري
  • 110 غرام زبادي
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

لتحضير طبق الخضار

  • 8 طماطم كرزية طازجة
  • 50 غرام حمص معلب
  • 15 غرام سبانخ طازج
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • رشة فلفل أحمر
  • 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل
عبوة الطاقة بالكريمة وجبنة كيري

خطوات الطبخ

لتحضير الخضار المحمصة

  • 1في صيينة مغطاة بورق الطهي، ضعي الطماطم الكرزية على جانب واحد والحمص على الجانب الآخر.
  • 2تبليهم بالملح، والفلفل، والبابريكا، والفلفل الأحمر، ثم زيت الزيتون.
  • 3اطهيهم في فرن مسخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.
  • 4أخرجي الصينية من الفرن وضعيها جانبًا.

تحضير السبانخ

  • 1أضيفي السبانخ ورشة ملح في مقلاة على نار متوسطة، واطهيها لمدة 4-6 دقائق ثم ضعيها جانبًا.

تحضير كريمة كيري

  • 1ضعي في وعاء مربعات كيري️، الزبادي، وعصير الليمون.
  • 2اخلطي الكريمة بخلاط كهربائي حتى تمتزج جيدًا وتصبح ناعمة.

خطوات الطبخ

وصفات مماثلة